Waarom likt mijn hond mijn voeten en benen? | Oorzaken & Oplossingen
- Yvonne van der Meer
- 2 apr 2023
- 11 minuten om te lezen
Bijgewerkt op: 5 okt
"Bijgewerkt 4 oktober 2025."
Affiliate disclosure: Sommige links in dit artikel zijn affiliate-links. Dit betekent dat wij een kleine commissie ontvangen als jij via deze link een aankoop doet, zonder extra kosten voor jou. Wij bevelen alleen producten aan die wij zelf gebruiken en vertrouwen.
Inhoudsopgave – Waarom likt mijn hond mijn voeten en benen?
👉 Klik op een hoofdstuk om direct naar dat onderdeel te gaan:
Inleiding
Waarom likt mijn hond mijn voeten en benen?Word jij regelmatig wakker omdat je hond aan je voeten likt? Of zit je net ontspannen op de bank, en begint hij ineens je benen af te lebberen? Veel hondenbezitters herkennen dit gedrag, maar vragen zich af: is het normaal, of moet ik me zorgen maken?
👉 Het antwoord is verrassend veelzijdig. Voor sommige honden is likken een teken van affectie of onderdanigheid. Voor anderen is het een manier om aandacht te trekken, stress kwijt te raken of simpelweg omdat ze de smaak van zweet en huidzouten onweerstaanbaar vinden.
In dit artikel ontdek je:
✔️ De 7 belangrijkste oorzaken waarom honden voeten en benen likken.
✔️ Wanneer dit gedrag normaal is en wanneer het uitgroeit tot een probleem.
✔️ Praktische tips en bewezen hulpmiddelen om dwangmatig likken af te leren.
📌 Blijf lezen en ontdek wat het likgedrag van jouw hond écht betekent – en hoe jij er positief mee omgaat.
Hoofdstuk 1 – Oorzaken: waarom likt een hond aan benen en voeten?
Veel baasjes vragen zich af: “Waarom likt mijn hond mijn voeten of benen eigenlijk?”. Het antwoord is niet éénzijdig. Voor sommige honden is het een teken van affectie, voor anderen een manier om stress kwijt te raken of simpelweg aandacht te vragen.
Hieronder ontdek je de vijf belangrijkste oorzaken – mét oplossingen, onderbouwd door gedragsexperts en praktijkervaring.
1️⃣ Aandacht vragen
Honden zijn meesters in communicatie. Wanneer jij reageert op likgedrag – door lachen, praten of aaien – leert je hond: “dit werkt.”Zo wordt likken onbewust zelfbelonend gedrag.
👉 Lees ook: Puppy bijten afleren – hoe je voorkomt dat ongewenst gedrag per ongeluk wordt beloond.
👉 Lees verder: Gedragsproblemen hond – Oplossingen & Tips
2️⃣ Genegenheid en binding
In een roedel likken honden elkaar om de onderlinge band te versterken. Als jouw hond je benen likt, toont hij vertrouwen en verbondenheid.Voor hem ben jij onderdeel van zijn roedel – een teken van liefde, geen vieze gewoonte.
📚 Externe bron: American Kennel Club – Why Dogs Lick
3️⃣ Smaak en geur
Na een warme dag zitten er zouten in zweet die voor honden aantrekkelijk smaken. Ook restjes crème of etensgeur kunnen dit gedrag uitlokken.
Tip:👉 Likmat voor honden – helpt je hond te ontspannen en zijn natuurlijke likbehoefte veilig kwijt te kunnen.
4️⃣ Stress en zelfkalmering
Likken activeert endorfines – natuurlijke rustgevers. Honden met verlatingsangst of spanning gebruiken het als troost gedrag. Daarom zie je het vaak bij honden die moeite hebben met alleen zijn.
👉 Lees ook: Verlatingsangst hond oplossen
📚 Externe bron: LICG – Probleemgedrag bij honden
5️⃣ Onderdanigheid
Bij gevoelige of onzekere honden is likken een teken van respect. Net zoals wolven hun hogere rang likken, erkent jouw hond jouw leiderschap.
📌 Samenvatting
Het likken van voeten en benen kan ontstaan door aandacht, genegenheid, smaak, stress of onderdanigheid.Kijk altijd naar het moment en de context: wanneer doet je hond dit, wat probeert hij te zeggen, en wat heeft hij nodig?
Hoofdstuk 2 – Medische oorzaken: waarom likt mijn hond mijn voeten en benen?
Hoewel likgedrag vaak onschuldig is, kan het ook medische oorzaken hebben. Daarom is het belangrijk om dit gedrag serieus te nemen, vooral als het plotseling ontstaat of overmatig wordt.
1. Allergieën & huidproblemen
Honden kunnen allergisch reageren op voeding, pollen of huisstofmijt. Dit veroorzaakt jeuk, waardoor ze vaak aan poten of benen gaan likken – en soms ook aan die van hun baasje.
👉 Zie ook: Puppy opvoeden – complete gids
📌 Externe bron: LICG – Hondengedrag
2. Parasieten
Vlooien, mijten of schimmels veroorzaken irritatie. Omdat jouw benen vaak in contact komen met gras of vloer, kan je hond daar extra gevoelig op reageren.
✅ Tip:
👉 Snuffelmat XL – helpt honden stress en jeuk af te leiden door mentale uitdaging.
3. Pijn of ongemak
Soms likt een hond niet omdat hij het “lekker” vindt, maar omdat hij pijn wil uitdrukken. Denk aan artrose, een blessure of zelfs interne klachten. Honden gebruiken likken dan als signaal.
👉 Lees ook: Verlatingsangst hond oplossen
📌 Externe bron: Universiteit Utrecht – Gedrag Diergeneeskunde
4. Hormonale disbalans
Een traag werkende schildklier of de ziekte van Cushing kan gedragsveranderingen veroorzaken, waaronder dwangmatig likken.
5. Medische triggers herkennen
Ga altijd alert om met de volgende signalen:
Je hond likt plotseling veel vaker
Er zijn roodheden of wondjes zichtbaar
Hij wordt lusteloos of vertoont afwijkend gedrag
🐾 Praktijkvoorbeeld (review uit mijn Hondentraining)
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
“Onze Beagle Diesel begon plotseling mijn benen intensief te likken. Yvonne adviseerde ons eerst naar de dierenarts te gaan. Daar bleek een huidallergie de oorzaak. Dankzij een aangepast dieet én mentale uitdaging met een denkspelletje is het likken bijna verdwenen.”
– Fam. de Vries, Zwolle
🛒 Aanbevolen hulpmiddelen bij medische oorzaken
👉 Call-to-Action
Merk je dat jouw hond dwangmatig blijft likken ondanks training en hulpmiddelen? Schakel op tijd hulp in.
📞 Als gediplomeerd gedragstherapeut en hondentrainer help ik jou en je hond met een persoonlijk plan. Neem contact op via Hondentrainingen.nl/contact voor een vrijblijvend adviesgesprek.
Hoofdstuk 3 – Gedragsmatige oorzaken & emoties
Niet alle honden die je benen of voeten likken, doen dit vanwege medische klachten. Vaak is het gedrag juist gedragsmatig en verbonden aan emoties, communicatie en sociale binding. Likken hoort bij het natuurlijke repertoire van honden en kan verschillende betekenissen hebben.
1. Aandacht trekken
Honden ontdekken snel wat werkt. Als jouw hond merkt dat jij altijd reageert wanneer hij aan je voeten likt (door hem te aaien, te praten of te lachen), ziet hij dit als succesvol gedrag. Zo kan het likken uitgroeien tot een vaste gewoonte.
👉 Lees ook: Opspringen hond afleren
2. Genegenheid & binding
In een roedel gebruiken honden likken om verbondenheid te tonen. Puppy’s likken hun moeder, volwassen honden likken elkaar bij begroeting. Als jouw hond je benen likt, is dit vaak zijn manier om te zeggen: “Ik hoor bij jou.”
📌 Externe bron: American Kennel Club – Why Dogs Lick
👉 Zie ook: Wat is een ESA hond? – honden likken soms ook om emotionele steun te geven.
3. Stress verminderen
Likken maakt bij honden endorfines vrij – dat zijn natuurlijke “gelukshormonen” die zorgen voor ontspanning. Daarom zie je dit gedrag vaak bij honden met vuurwerkangst of verlatingsangst.
👉 Lees meer: Vuurwerkangst hond – tips
👉 Lees meer: Verlatingsangst hond oplossen
Tip: Likmat voor honden – ideaal bij stressmomenten zoals alleen thuis zijn of tijdens vuurwerk.
4. Onderdanigheid & onzekerheid
Bij gevoelige honden is likken een vorm van respect. Net zoals wolven hun hogere rang likken, gebruikt jouw hond dit gebaar om te laten zien dat hij jouw leiding accepteert.
5. Gewoontegedrag
Soms is het simpelweg aangeleerd gedrag. Een hond die regelmatig succes had met likken (aandacht krijgen, eten ruiken, stress kwijt) blijft dit herhalen. Zonder duidelijke grenzen kan het een dwangmatige gewoonte worden.
🐾 Praktijkvoorbeeld (review uit mijn training)
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
“Onze Cobberdog Nala likte continu de voeten van mijn kinderen. We dachten dat het lief was, maar Yvonne legde uit dat het stress-signalen waren. Met een snuffelmat en korte ontspanningsoefeningen werd het likken snel minder.”
– Familie Smit, Utrecht
🛒 Aanbevolen hulpmiddelen bij gedragsmatig likken
👉 Call-to-Action
Blijft jouw hond overmatig likken ondanks training en hulpmiddelen? Dan is professionele begeleiding vaak de sleutel.
📞 Als gediplomeerd gedragstherapeut en hondentrainer help ik jou en je hond met een persoonlijk plan. Neem contact op via Hondentrainingen.nl/contact voor een vrijblijvend adviesgesprek.
Hoofdstuk 4 – Wanneer wordt likken een probleem?
Veel honden likken uit liefde, nieuwsgierigheid of gewoonte. Dat is meestal onschuldig en zelfs schattig. Toch kan dit gedrag uitgroeien tot een probleem als het te vaak voorkomt of gepaard gaat met stress, onrust of medische klachten.
Signalen dat likken niet normaal meer is
Je hond likt obsessief (bijna continu aan voeten, benen of objecten).
Er ontstaan wondjes, irritatie of huidproblemen bij jou of de hond zelf.
Het likken gebeurt vooral bij stressmomenten (alleen thuis, harde geluiden).
Jouw hond likt dwangmatig en reageert nauwelijks op afleiding.
Je merkt dat het likgedrag toeneemt in plaats van afneemt.
👉 Lees ook: Gedragsproblemen hond – Oplossingen & Tips
Wanneer moet je opletten?
Medisch probleem uitsluiten
Overmatig likken kan een signaal zijn van pijn, allergie of hormonale disbalans. Raadpleeg altijd eerst je dierenarts.
📌 Externe bron: Universiteit Utrecht – Diergeneeskunde
Stress of angst als oorzaak
Honden die vaak likken bij spanningen (zoals vuurwerk of alleen thuis) hebben vaak baat bij extra ondersteuning.
👉 Lees meer: Verlatingsangst hond oplossen
👉 Lees meer: Vuurwerkangst hond – tips
Gewoontegedrag of verveling
Wordt likken een dagelijkse bezigheid? Dan is het vaak een teken dat je hond meer mentale uitdaging nodig heeft.
🛒 Tips – oplossingen bij overmatig likken
✔️ Snuffelmat XL – helpt stress en verveling voorkomen door dagelijks neuswerk.
✔️ Honden Denkspelletje – leidt je hond positief af van likgedrag.
✔️ GPS Tracker – ideaal voor baasjes die hun hond veilig meer beweging willen geven.
🐾 Praktijkvoorbeeld (review)
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
“Onze jonge Labradoodle bleef obsessief mijn voeten likken, vooral als ik thuiskwam van werk. Dankzij Yvonne’s tips om meer structuur en mentale uitdaging te bieden met een denkspelletje, zagen we binnen 2 weken verbetering.
” – Sanne, Almere
👉 Call-to-Action
Herken jij dit gedrag bij jouw hond? Blijf er niet mee rondlopen.
📞 Als gediplomeerd gedragstherapeut en hondentrainer help ik jou met een persoonlijk plan op maat. Neem direct contact op via Hondentrainingen.nl/contact en ontdek hoe je jouw hond weer rust en balans geeft.
Hoofdstuk 5 – Hoe leer je een hond af om aan benen te likken?
Het likken van voeten en benen lijkt soms onschuldig of zelfs lief. Maar wanneer het obsessief wordt, kan het storend of ongezond zijn. Gelukkig kun je dit gedrag met positieve training en de juiste hulpmiddelen stap voor stap verminderen.
Stap-voor-stap aanpak
Herken het moment van likken
Observeer wanneer je hond begint met likken. Vaak gebeurt dit bij verveling, spanning of wanneer jij net thuiskomt.
👉 Zie ook: Hoe kalmeer je een drukke pup?
Onderbreek rustig
Zeg vriendelijk “nee” of leid de aandacht om. Vermijd schreeuwen of wegduwen – dit vergroot juist spanning.
Bied een alternatief
Geef je hond iets positiefs om zijn energie of stress in kwijt te raken, zoals een snuffelmat of likmat.
Beloon gewenst gedrag
Wanneer je hond stopt met likken en kiest voor rust of een speeltje, beloon hem direct.
Creëer structuur en rust
Een hond die voldoende slaapt, beweegt en mentaal uitgedaagd wordt, zal minder vaak dwangmatig likken.
👉 Lees ook: Puppy opvoeden – complete gids
🛒Tips – producten die helpen bij het afleren
✔️ Snuffelmat XL – Anti-slip & WasbaarPerfect voor dagelijkse mentale uitdaging en het afleiden van likgedrag.
Stimuleer het brein van je hond en voorkom verveling.
Helpt honden ontspannen door natuurlijk kauw- en likgedrag, zonder dat jij er last van hebt.
Veelgemaakte fouten bij het afleren
❌ Straffen in plaats van sturen – dit maakt de hond onzeker en likt vaak juist méér.
❌ Inconsistent reageren – de ene keer lachen, de andere keer boos worden zorgt voor verwarring.
❌ Alleen speeltjes geven – symptoombestrijding werkt niet als verveling of stress de oorzaak blijft.
📌 Externe bron: LICG – Probleemgedrag bij honden
🐾 Praktijkvoorbeeld (review)
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
“Onze Beagle likte continu mijn benen zodra ik zat. Met Yvonne’s schema en de snuffelmat kregen we meer rust in huis. Binnen 3 weken likte hij nauwelijks meer – echt een opluchting.”
– Laura, Den Haag
👉 Call-to-Action
Wil jij dat jouw hond stopt met dwangmatig likken?
📞 Neem direct contact op via Hondentrainingen.nl/contact voor een persoonlijk adviesgesprek. Als gediplomeerd gedragscoach en hondentrainer help ik jou stap voor stap naar blijvend resultaat.
Hoofdstuk 6 – Veelgemaakte fouten bij het omgaan met likgedrag
Veel baasjes proberen het likgedrag van hun hond snel te stoppen, maar juist daardoor maken ze vaak fouten die het probleem erger maken. Dit zijn de meest voorkomende valkuilen:
❌ Straffen in plaats van sturen
Boos worden of je hond wegduwen vergroot stress en onzekerheid. Likken wordt dan juist sterker.
👉 Beter: bied een alternatief, zoals een snuffelmat of likmat, zodat je hond zijn energie positief kwijt kan.
❌ Inconsistent reageren
De ene keer lachen om likken, de andere keer straffen → dit is verwarrend. Consequent zijn is essentieel.
❌ Alleen symptoombestrijding
Een speeltje geven zonder de oorzaak (verveling of stress) aan te pakken, werkt tijdelijk. Combineer hulpmiddelen met training en structuur.
❌ Medische oorzaken negeren
Overmatig likken kan wijzen op allergieën, huidproblemen of pijn. Raadpleeg bij twijfel altijd een dierenarts.
📌 Advies uit de praktijk
Wil jij zeker weten dat je het goed aanpakt? Gebruik hulpmiddelen slim, blijf positief trainen en schakel tijdig hulp in.
👉 Als gediplomeerd gedragstherapeut help ik jou met een persoonlijk plan. Neem direct contact op via Hondentrainingen.nl/contact.
🐾 Praktijkvoorbeeld (review)
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
"Onze Beagle likte constant aan mijn voeten. Ik werd er gek van. Dankzij Yvonne’s tips met de snuffelmat en duidelijke training is het gedrag bijna helemaal weg. Het voelt fijn om eindelijk weer rust in huis te hebben!"
– Marieke, Utrecht
Conclusie
Het likken van voeten en benen lijkt misschien grappig of schattig, maar kan verschillende oorzaken hebben: van genegenheid en aandacht vragen tot stress of zelfs medische problemen. Voor veel honden is het normaal gedrag, maar zodra het obsessief wordt of ongemak veroorzaakt, is het verstandig om in te grijpen.
De sleutel ligt in begrip, structuur en positieve training. Bied je hond alternatieven zoals een snuffelmat of een likmat om spanning kwijt te raken en voorkom dat het likken een vervelende gewoonte wordt. Combineer dit met voldoende beweging, mentale uitdaging en duidelijke regels.
🐾 Aanbevolen hulpmiddelen om likgedrag af te leren:
✅ Snuffelmat XL – Anti-slip & Wasbaar
✅ Chuckit Ultra Ball – Duurzaam apporteerspeelgoed
✅ Likmat – kalmerend en ideaal bij stress
👉 Blijft je hond obsessief likken? Neem dan contact op via Hondentrainingen.nl voor een persoonlijk plan.
FAQ - Veelgestelde vragen
1. Waarom likt mijn hond mijn voeten en benen?
Omdat hij aandacht zoekt, genegenheid toont, stress vermindert of de zoute smaak lekker vindt.
2. Is likgedrag normaal bij honden?
Ja, het is normaal gedrag, maar kan storend worden als het dwangmatig gebeurt.
3. Kan likken een teken van stress zijn?
Ja, veel honden likken zichzelf of hun baas om spanning te verlagen.
4. Hoe voorkom ik dat mijn hond mijn voeten likt?
Negeer het gedrag, leid af met speeltjes of gebruik een snuffelmat als alternatief.
5. Kan likgedrag medisch zijn?
Ja, allergieën, huidproblemen of pijn kunnen dit veroorzaken. Raadpleeg een dierenarts bij twijfel.
6. Wat helpt tegen verveling en dwangmatig likken?
Mentale uitdaging zoals een snuffelmat of apporteerspelletjes met een Chuckit Ultra Ball.
7. Wanneer moet ik professionele hulp inschakelen?
Als het likken obsessief blijft of samengaat met stress, angst of andere gedragsproblemen.
Over de Auteur – Hondentrainingen.nl
Yvonne van der Meer is gediplomeerd kynologisch instructeur & gedragstherapeut (SPPD van Hall Larenstein) met meer dan 20 jaar ervaring. Met haar praktijk Hondentrainingen.nl helpt zij duizenden honden en baasjes met positieve, bewezen trainingsmethoden. Haar missie: meer harmonie tussen hond en eigenaar, met focus op vertrouwen, plezier en balans.
📌 Artikelen van mij worden gebruikt als pilaren in hondentraining en hondengedrag en zijn gericht op de hoogste kwaliteit, ondersteund door de laatste inzichten in honden gedrag.
📧 Vragen of begeleiding nodig? Neem gerust contact op via E-mail → mailto:info@hondentrainingen.nl of bekijk meer op www.hondentrainingen.nl.
KVK: 98093274 Hondentrainingen - Yvonne van der Meer