Opspringen hond afleren | Oorzaken, tips & training (2025)
- Yvonne van der Meer
- 24 mei 2024
- 8 minuten om te lezen
Bijgewerkt op: 14 uur geleden
Bijgewerkt: op 19 oktober 2025
Auteur: Yvonne van der Meer – Gediplomeerd hondentrainer & gedragstherapeut bij Hondentrainingen.nl
Inleiding – Opspringen hond afleren
Een enthousiaste hond die opspringt kan er schattig uitzien als het nog een kleine pup is, maar naarmate honden groter en sterker worden, verandert dit gedrag al snel in een probleem. Veel baasjes herkennen het: je komt thuis, en nog vóór je jas uit is, springt je hond tegen je op uit pure blijdschap.
Hoewel de intentie vaak onschuldig is, kan opspringen leiden tot krassen, vieze kleding of zelfs gevaarlijke situaties bij kinderen en ouderen.
Waarom springt een hond eigenlijk? Voor veel honden is het een manier om aandacht te vragen of hun opwinding te uiten. In de hondenwereld is face-to-face contact zelfs een natuurlijke begroeting. Wat voor hen normaal gedrag is, kan voor ons ongewenst worden.
Het goede nieuws: opspringen is goed af te leren – mits je begrijpt waarom je hond het doet én hoe je hem leert om rustig te begroeten.
In dit artikel leg ik als gedragstherapeut bij Hondentrainingen.nl uit:
De oorzaken van opspring gedrag bij honden
De gevolgen voor gedrag en veiligheid
En vooral: praktische oefeningen en hulpmiddelen om opspringen blijvend af te leren.
Tip :
Een snuffelmat of likmat helpt honden spanning en opwinding kwijt te raken vóórdat ze mensen begroeten. Zo voorkom je dat ze opspringen uit stress of enthousiasme.
Bekijk de beste snuffelmatten voor honden (2025) of bestel direct de Adaptil Calm verdamper op Amazon.nl – hulpmiddelen die ik zelf gebruik in mijn trainingen.
Interne links
Externe link
Inhoudsopgave
-- Klik op een hoofdstuk om direct naar dat onderdeel te gaan --
Hoofdstuk 1 – Wat betekent opspringgedrag bij honden?
Opspringen hond lijkt vaak een teken van enthousiasme, maar in werkelijkheid is het communicatief gedrag. Een hond probeert contact te maken, spanning kwijt te raken of duidelijk te worden gezien door zijn eigenaar. In de hondenwereld betekent “opspringen” letterlijk: ik wil dichter bij jou zijn.
Toch is het voor mensen vaak onhandig of zelfs vervelend gedrag. Bij jonge honden is het meestal een vorm van spel, maar als volwassen honden blijven opspringen, ligt daar een oorzaak achter — vaak gebrek aan structuur, overmatige opwinding of onvoldoende training.
Wat zegt het gedrag?
Een hond die opspringt:
zoekt aandacht of bevestiging;
probeert spanning te ontladen na een prikkel;
leert dat springen aandacht oplevert (zelfs als het “nee!” is).
Wanneer dit herhaald wordt, versterkt het brein het gedrag — het wordt een gewoonte. Daarom is consequente training essentieel.
Externe inzichten
Volgens het LICG (Landelijk InformatieCentrum Gezelschapsdieren) ontstaat opspringen meestal door aangeleerd gedrag en opwinding. Wanneer baasjes onbewust aandacht geven op het verkeerde moment, leert de hond dat springen werkt.
Externe bron: LICG – Probleemgedrag bij honden
Hondentrainingen.nl tip van Yvonne van der Meer
“Ik zie dit gedrag dagelijks in mijn trainingen. Vooral Labradoodles en jonge herders springen uit enthousiasme. Door de hond te leren dat vier poten op de grond aandacht opleveren, verdwijnt het springen snel. Rust, timing en beloning maken het verschil.”
Gebruik positieve bekrachtiging: beloon direct wanneer de hond met alle poten op de grond staat. Wacht niet tot hij springt, maar anticipeer.
Affiliate-tip
Een snuffelmat helpt om energie te kanaliseren vóórdat de begroeting plaatsvindt.
Bekijk: Snuffelmat voor honden - vermindert spanning en opwinding
Hoofdstuk 2 – Oorzaken en prikkels van opspring gedrag bij honden
Opspringen bij honden ontstaat zelden zomaar. Achter het gedrag schuilt altijd een emotie of behoefte: opwinding, onzekerheid, stress of simpelweg een gebrek aan duidelijkheid. Als gedragstherapeut zie ik dagelijks dat baasjes vaak denken dat hun hond “gewoon blij” is, terwijl de oorzaak dieper ligt.
Belangrijkste oorzaken van opspringen
Aandacht zoeken
Veel honden leren al jong dat opspringen directe aandacht oplevert — ook als die negatief is (“nee!” of wegduwen). De hond krijgt tóch contact, en dat werkt belonend.
Opwinding of stress
Na een prikkelrijke situatie (bezoek, thuiskomst, spel) bouwen honden spanning op. Opspringen helpt hen die spanning kwijt te raken.
Gebrek aan structuur
Onzekere honden die niet weten wat van hen verwacht wordt, zoeken houvast. Duidelijke routines en voorspelbare regels verlagen stress en verminderen opspringen.
Verkeerde beloningstiming
Een hond die pas wordt beloond ná het springen, leert dat springen loont. Timing is cruciaal: alleen gedrag dat je wilt behouden (vier poten op de grond) mag direct beloond worden.
Sociale prikkelgevoeligheid
Sommige rassen, zoals de Cobberdog, Labradoodle en Border Collie, zijn extreem mensgericht en gevoelig voor gezichtscontact. Deze honden springen sneller om contact te maken.
Stress verlaagt eetlust en concentratie
Wanneer een hond gespannen is, stijgt het adrenalinegehalte in zijn lichaam. Daardoor verdwijnt de eetlust — precies waarom honden tijdens training of bezoek hun snoepjes ineens weigeren. In zulke situaties werkt kalmerende ondersteuning, zoals de Adaptil Calm halsband, uitstekend.
Aanbevolen hulpmiddel:
Adaptil Calm halsband – ondersteunt ontspanning tijdens training en helpt honden rustiger te reageren op prikkels.
Praktijkvoorbeeld uit Hondentrainingen.nl
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
“Onze Labradoodle sprong altijd op als de kinderen thuiskwamen. Yvonne adviseerde korte rustmomenten en de Adaptil Calm halsband tijdens drukke momenten. Binnen een week was het gedrag al veel rustiger.”
– Familie Van Dijk, Drachten
Externe bron
Volgens Universiteit Utrecht – Gedragsgeneeskunde bij dieren is opspringen vaak een stressreactie op prikkeloverbelasting. Door voorspelbaarheid te creëren en spanning te verlagen, herstelt het leervermogen van de hond sneller.
Hoofdstuk 3 – Gevolgen van opspring gedrag bij honden
Opspringen lijkt onschuldig, maar kan vervelende gevolgen hebben voor mens én hond. Wat begint als enthousiasme, verandert snel in frustratie, spanning of zelfs gevaar.
Fysieke risico’s
Een grote hond die opspringt, kan kinderen, ouderen of bezoekers omverduwen. Zelfs kleine honden veroorzaken krassen of vieze kleding. Dit zorgt niet alleen voor irritatie, maar ook voor angst bij mensen — vooral bij kinderen die schrikken van plots contact.
Stress en onduidelijkheid
Voor de hond zelf is opspringen vaak een teken van onzekerheid of overprikkeling. Elke afwijzing (“nee!” of wegduwen) vergroot stress, waardoor het gedrag juist versterkt. Zonder duidelijke regels ontstaat verwarring, en dat ondermijnt het vertrouwen tussen hond en eigenaar.
Invloed op de relatie
Een hond die steeds gecorrigeerd wordt, voelt zich minder begrepen. In mijn praktijk zie ik regelmatig dat het vertrouwen herstelt zodra de hond leert dat rustig gedrag wél beloond wordt. Rust brengt wederzijds begrip terug — de basis voor een sterke band tussen hond en mens.
Lees ook: Hoe kalmeer je een drukke pup
Hoofdstuk 4 – Opspringen hond afleren: stap-voor-stap
Het afleren van opspring gedrag bij honden lukt alleen met rust, herhaling en juiste timing. Een hond leert sneller wat wél gewenst is dan wat verboden wordt. Daarom draait effectieve training om belonen van kalm gedrag – niet om straffen.
Stappenplan uit de praktijk van Hondentrainingen.nl
Negeer springen volledig. Geen oogcontact, geen stem, geen aanraking.
Beloon direct zodra de hond met vier poten op de grond staat.
Gebruik vaste routines. Rustige begroetingen bij thuiskomst voorkomen opwinding.
Train dagelijks kort (3–5 minuten) in huis en later in drukkere omgevingen.
Volgens de Universiteit Utrecht – Gedragsgeneeskunde bij dieren, vermindert consequent belonen van rustig gedrag stress én voorkomt terugval.
Externe bron: Universiteit Utrecht – Gedrag Diergeneeskunde
Hulpmiddel voor gecontroleerde training
Een goed hulpmiddel tijdens het afleren van opspringen is het Easy Walk anti-trektuig. Het geeft meer controle over de hond zonder druk op de nek, waardoor opspringen minder loont en wandelen rustiger verloopt.
“In mijn trainingen gebruik ik het Easy Walk-tuig vaak bij jonge, energieke honden. Het geeft direct meer rust en helpt baasjes ontspannen oefenen met begroetingen.” – Yvonne van der Meer
Hoofdstuk 5 – Veelgemaakte fouten bij het afleren van opspringen
Veel baasjes bedoelen het goed, maar maken fouten die het gedrag juist versterken. De grootste valkuil is aandacht geven op het verkeerde moment – zelfs een “nee” of wegduwen werkt als beloning.
Andere fouten die ik vaak zie bij Hondentrainingen.nl:
Onregelmatige regels: de ene dag mag springen, de volgende niet.
Te lang trainen: korte sessies werken beter.
Straffen in plaats van begeleiden: dat vergroot spanning.
Lees ook: Kan een hond zijn baasje missen
“Rust en duidelijkheid zijn sterker dan elke correctie.” – Yvonne van der Meer
Hoofdstuk 6 – Hulpmiddelen en ondersteuning
Goede hulpmiddelen helpen gedrag sneller te veranderen.Gebruik het Easy Walk-tuig voor controle en de snuffelmat voor ontspanning. Deze combinatie voorkomt spanning vóór het moment van begroeting.
Aanbevolen producten:
Easy Walk-tuig – hond leert wandelen zonder trekken of springen
Snuffelmat voor honden – rust en mentale uitdaging
Hoofdstuk 7 – Conclusie: Rustige begroeting aanleren
Opspringen hond afleren is geen kwestie van streng zijn, maar van duidelijkheid en rust. Honden springen niet om vervelend te doen, maar omdat ze contact willen. Met geduld, positieve training en de juiste hulpmiddelen bouw je blijvende gedragsverandering op.
Wanneer je je hond leert dat vier poten op de grond beloning opleveren, vervang je chaos door samenwerking. Combineer dit met een Easy Walk-tuig en snuffelmat voor structuur en ontspanning.
“Elke begroeting is een kans om te leren. Rustig gedrag begint bij voorspelbaarheid.” – Yvonne van der Meer, Gedragstherapeut
Lees verder:
Persoonlijk advies nodig?
Ik help je graag met een gedragsconsult op maat.
Neem contact op via www.hondentrainingen.nl/contact.
Veelgestelde vragen (FAQ)
Waarom springt mijn hond op bij begroeting?
Omdat opspringen aandacht oplevert. Zelfs een “nee” of duw is contact — en dus een beloning.
Hoe leer ik mijn hond stoppen met opspringen?
Negeer springen volledig en beloon direct wanneer de hond met vier poten op de grond staat. Rust en herhaling zijn de sleutel.
Werkt het Easy Walk-tuig bij opspringen?
Ja, het voorkomt trekken én geeft meer controle tijdens begroetingen. Bekijk de uitleg in Easy Walk-tuig blog.
Is opspringen gevaarlijk bij kinderen?
Ja, vooral bij jonge of grote honden. Zelfs speels opspringen kan schrik veroorzaken. Train rustige begroetingen om ongelukken te voorkomen.
Wat als mijn hond blijft springen ondanks training?
Blijft het gedrag terugkomen? Dan kan stress of onzekerheid meespelen. Plan een gedragsconsult voor persoonlijke begeleiding.
Externe bron: Universiteit Utrecht – Gedrag Diergeneeskunde
Over de auteur – Hondentrainingen.nl
Ik ben Yvonne van der Meer, gediplomeerd hondentrainer en gedragsbegeleider met ruim 20 jaar ervaring in het werken met honden van alle leeftijden en rassen.Mijn missie is om honden en hun baasjes dichter bij elkaar te brengen door middel van positieve training, duidelijke communicatie en begeleiding op maat.
✔️ Gespecialiseerd in puppytraining, gedragsproblemen en bijtgedrag
✔️ Meer dan duizend honden en eigenaren succesvol geholpen
✔️ Actief in Friesland, Drenthe, Noord-Holland en online landelijk bereikbaar
Met praktische tips, bewezen methodes en persoonlijke ervaring help ik hondeneigenaren stap voor stap naar een gehoorzame, stabiele en gelukkige hond.
Artikelen van mij vormen de pilaren van Hondentrainingen.nl en zijn gericht op de hoogste kwaliteit, ondersteund door de laatste inzichten in hondengedrag en training.
📧 Vragen of begeleiding nodig? Neem gerust contact op via info@hondentrainingen.nl
Bezoek: www.hondentrainingen.nl
KVK: 98093274 – Hondentrainingen Yvonne van der Meer
Opmerkingen